關於我們
通過武術的課程，提高人體的體質、機能、身體的協調靈敏和柔韌性，學習防身自衛的能力，陶冶情操。我們不僅推動武術文化，還通過武術提煉出興趣武術、體能運動及開發集中專注力的太極、氣功等課程。課程重點關注學員的動作和他們在課上的進度，讓學員在我們的課堂上實現身心健康的發展。
為了配合您繁忙的生活節奏，我們每星期七天均可以提供全日不同時段課堂，讓您選擇最合適方便的上課地點及時間。
一對一上門私教，可選擇戶外、會所、體育館或上門授課，彈性上課時間及地點。
教練與學員課程前的訪談和進行瞭解，而設計一份訓練計劃，為不同程度的學員度身訂做一套教學模式，確保每位學員在每次訓練中都能吸收其訓練效果。
教練簡介
本中心由一位資深專業教練親自授課，擁有超過 20年私人及團體班教學經驗，長期致力於推廣中國傳統武術及現代實戰訓練。
教練持有多項 認可專業資格證書，並為 香港認可註冊持牌散打教練，同時具備 東亞運動會裁判資格，在技術、教學及專業操守方面均具權威認可。
多年來，教練累積豐富的教學經驗，能因材施教，根據不同年齡層、體能狀況及學習目標，制定最合適的訓練方式，讓每位學員在安全且專業的環境下穩步進步。
教學風格著重：
- 正確基本功的建立
- 安全整合的訓練流程
- 身心平衡的培養
- 自信心及紀律的提升
無論是希望改善健康、增強體能，還是提升自我保護能力的學員，都能在教練的專業指導下，獲得實質的成長。